Artikelen door admin

Mindfulness: hype, overtuiging of wetenschap?

  Er zijn nogal wat vooroordelen over mindfulness. Zo zijn er veel mensen waarbij het iets oproept van spiritualiteit of overtuiging. Of juist als een hype of modegril. Terwijl het eigenlijk een wetenschappelijk bewezen manier is om gewoon beter met stress om te gaan of stress te voorkomen. Hoe werkt dat dan? Vaak zie bij […]

De mindful fysiotherapeut

  Niet alles is wat het lijkt. Als je van de eerste hulp af komt met gips om je been, dan mag je wel aannemen dat er ergens iets gebroken is. Maar voor heel veel pijntjes en klachten kan de oorzaak wel eens op een heel andere plek liggen, dan dat je zo op het […]

Je lijf en de ladenkast: Mulligan therapie

  Wat is de Mulligan therapie eigenlijk? Nee, deze blog gaat niet over de blessures die je allemaal kunt oplopen bij het in elkaar sleutelen van een Ikea kastje. Dit gaat over de Mulligan Therapie, welke ik al geruime tijd met veel plezier en resultaat regelmatig toepas op mijn patiënten. Om uit te leggen wat […]